Блог главного врача

26.01.2016

Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной проблемой для любого человека, будь то взрослый или ребенок.

Чаще всего человек начинает задумываться о своем образе жизни и здоровье, когда настигает какая-то проблема, появляется болезнь или недомогание. Забота о своем здоровье не должна быть проблемой, забота о своем здоровье должна быть образом жизни. Здоровым образом жизни.

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать пять основных принципов здорового образа жизни, среди которых: Активное движение; Сбалансированное питание; Очистка организма и его укрепление; Процессы культивирования здорового мышления и развития силы воли; Стремление к получению новых знаний о своем здоровье.

Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.


Назад

Обратная связь

Ваше имя Телефон E-mail Сообщение
Отправлено

Задать вопрос врачу

Ваше имя Телефон E-mail Вопрос
Отправлено